Semillas de chía 250g

Semillas de Chía biológica.

• Alto contenido en Fibra y Vitaminas del grupo B
• Ricas en mucílago, fécula y omega 3.
• Aportan Calcio, Fósforo, Magnesio y Selenio de manera natural.
• Puede contener trazas de gluten.

Ingredientes: Semillas de Chia* (100%). (*): procedentes de cultivo ecológico

Producto certificado de alimentación ecológica.

Cantidad: 250 Gramos.

Modo de Uso:

• Ingesta Diaria recomendada: 15 gramos (entre 2 y 4 cucharadas)
• Poner a remojo en vaso agua, zumo u otra bebida, remover para que entren en contacto con el líquido y dejar entre 15 y 30 minutos.
• La fibra Presente en la semilla de chía creará una gelatina casi sólida.
• También se puede consumir con leche, bebidas vegetales, yogurt, ensaladas, frutas, salsas, sopas, cremas, verduras, etc.o en recetas para elaborar galletas, barritas energeticas o repostería.
• Se puede consumir a cualquier hora del día ( mejor los antes de las comidas ).

Valor Nutricional:

• Energía: 444kcal/1832 KJ
• Proteínas:21,2g
• H.Carbono: 4,9g de los cúales:
• Azúcares:0,8g
• Grasas: 31,4g de los cuales:
• Saturadas:3,8g
• Omega6: 6,4g
• Omeg3:18,5g
• Fibra: 33,7g
• Sodio:0,01 g.

La Chía (Salvia hispánica L.) es una planta de la família de las labiadas (Lamiaceae). Una herbácea anual, que puede alcanzar los dos metros de altura.

Sus hojas miden de 4 a 8 cm. de Largo y de 3 a 5 cm. de ancho. Su floración se realiza entre julio y agosto, preciosas flores violetas. Su cultivo principal sobre todo es en México, Guatemala y Bolivia ya que requiere de un clima tropical-subtropical.