Batido de frutas

Esta semana os traemos una receta muy sencilla, pero no por ello menos deliciosa. Se trata de un batido de frutas ecológicas con muy pocas calorías y que se puede tomar tanto al natural como frío en verano.

También es una forma estupenda de convencer a los niños de que coman frutas ;)

A continuación os detallamos los ingredientes necesarios y la forma de elaborarlo paso a paso ¡Seguro que te encanta! 

Ingredientes:

• 9 Cuchara(s) de sopa Leche condensada ecológica
• 1/5 L. Zumo de naranja ecológico
• 1/2 L. Limonada  o refresco de limón ecológico
• 500 Gr. Fresones ecológicos
• 100 Gr. Naranja ecológica
• 150 Gr. Melocotón ecológico
• 100 Gr. Albaricoque ecológico (2-3 unidades)

Elaboración: 

1. Mezclamos la leche condensada con el zumo de naranja 
2. Añadimos la limonada (o refresco de limón) y las frutas cortadas en trozos
3. Lo pasamos por la batidora hasta obtener una mezcla fina
4. Dejamos la mezcla en el frigorífico hasta el momento de servir.

*Se puede servir con algún tropezón de frutas como se ve en la foto de aquí abajo y con una pajita para saborearlo mejor.

Autora de la receta: Mayka Pérez

Muchas gracias por tu colaboración :)

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